やっとこさ

（自分では）長かった沈んだ状態から少し浮き上がってきた。
自分統計からすると、6月は落ち込みやすい。体調を崩すということもあるが、いろんな事を振り返り考えるのはいつも6月。春の浮き足立った感じからふと、このままでいいのだろうか、と悩みに入ってしまうのだと思う。眠れない、という言葉はワタシにはなく、寝てしまう、どんどん寝てしまう。眠くて仕方なく何もできなくなる。そんな自分が嫌になる。でも必死で起きてても効率上がらず、どうしようかとぐるぐる回る。そう、テーブルの周りをぐるぐる回るように同じところばかり回ってしまう。そして、自分の見失う。

時間の経過がワタシを圧迫する。
この時間に何をしていたか、他に何ができたのか、
無駄に過ごした時間を取り戻す術は何か。

自己嫌悪に落ちるところまで落ち、自らを破壊しないと次に進めない自分。

それでも、這い上がる術を見つけただけでも救われている今日このごろ…。